健康的な休日

休日にはお気に入りのライブを観に行ったり、Barでお酒を飲みながら友人たちと語り合ったりするのが定番のライフスタイルですが、先日はいつもの暮らしからちょっと抜け出して、一人で大自然の空気を胸いっぱいに吸ってきました。
東京から約2時間ほどで行ける渓谷ですが、名水100選にも選ばれた大自然が豊かな豊かな渓谷でミネラルウォーターの名前にもなっています。
空気もひんやりと、山の紅葉が色づき始めて水も冷たく感じるこの季節はとっても爽やか。渓谷にかかる吊り橋を渡る時など、ハイキングで訪れている方たちとすれ違いにニッコリと挨拶をしたり、そんなやりとりも温かい気持ちにさせられます。
ちょっとした休憩に入った素敵なカフェでは、お手伝いしているのは地元の高校生でしょうか、可愛らしい店員さんがピュアな笑顔で「いらっしゃいませ!」と迎えてくれて、お勧めのケーキが手作りで美味しかったです。
そんな静かな環境で心やカラダも癒されてリフレッシュでき、健康的な休日でした。友人の動画紹介サイトもおすすめです。http://www.netmovie-fes.jp/

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