健康的な休日

Posted by on 2011年11月15日 コメントは受け付けていません。

休日にはお気に入りのライブを観に行ったり、Barでお酒を飲みながら友人たちと語り合ったりするのが定番のライフスタイルですが、先日はいつもの暮らしからちょっと抜け出して、一人で大自然の空気を胸いっぱいに吸ってきました。
東京から約2時間ほどで行ける渓谷ですが、名水100選にも選ばれた大自然が豊かな豊かな渓谷でミネラルウォーターの名前にもなっています。
空気もひんやりと、山の紅葉が色づき始めて水も冷たく感じるこの季節はとっても爽やか。渓谷にかかる吊り橋を渡る時など、ハイキングで訪れている方たちとすれ違いにニッコリと挨拶をしたり、そんなやりとりも温かい気持ちにさせられます。
ちょっとした休憩に入った素敵なカフェでは、お手伝いしているのは地元の高校生でしょうか、可愛らしい店員さんがピュアな笑顔で「いらっしゃいませ！」と迎えてくれて、お勧めのケーキが手作りで美味しかったです。
そんな静かな環境で心やカラダも癒されてリフレッシュでき、健康的な休日でした。

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もしかして白内障かも

Posted by on 2011年11月17日 コメントは受け付けていません。

親がもしかしたら白内障かもしれません。最近ちょっと眼の調子が変だといっていたので、症状を聞いてネットで調べて、リンク先のサイトで見たら白内障の症状とまったく同じでした。幸いこのサイトでは白内障の眼科が検索できたので、近くの専門的な病院をすぐに見つけることができました。しかも、白内障で手術したとしてもそれほど大変なものではないと知ることができたので安心です。このサイトによると加齢のため、特別な原因がなくても誰にでも起こるらしいのです。初めて知りました。